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2018 Rückenschule


Moniteurs de Sport-Loisir
Senior Coach // Health coach


  • Nombre de candidats

    20

     
  • Frais d'inscription

    100

     
  • Langue(s) du cours

     
  • Début de la session

    23-02-2018

     
  • Modalités d’inscription

    Pour s'inscrire veuillez renvoyer la fiche d'inscription (PDF) dûment remplie avant le 19-03-2018
    S'inscrire (document PDF)

     

Horaires et programme

Formation Rückenschule  Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Ve 23.02.18 18.00 - 21.00 INS Einführung in die Rückenschule und Theorie I  / Anatomie, Physiologie und Krankheitsbilder Dunja Biesdorf - Grunow
Sa 24.02.18 9.00 - 13.00 INS Alltagshaltungen I (dynamisch nicht statisch) : Stehen, Sitzen Dunja Biesdorf - Grunow
  13.00 - 14.00 INS Mittagessen  
  14.00 - 17.00 INS Bewegen statt Schonen/ Funktionstraining I / Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Dunja Biesdorf - Grunow
So 25.02.18 9.00 - 13.00 INS Entspannung I / Theorie: psycho-soziale Einflüsse auf Rückenschmerzen / Praxis: Entspannungsübungen Dunja Biesdorf - Grunow
Sa 10.03.18 9.00 - 12.00 INS Theorie II :
  Anatomie, Physiologie und Krankheitsbilder                                         Praxis II:
Alltagshaltungen II (dynamisch nicht statisch):
  Gehen, Heben und Tragen, Liegen
Dunja Biesdorf - Grunow
  12.00 - 13.00 INS Mittagspause  
  14.00 - 17.00 INS Bewegen statt Schonen/ Funktionstraining II :
  Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  Koordination
Dunja Biesdorf - Grunow
So 11.03.18 9.00 - 13.00 INS Entspannung II
   Theorie: Aufbau einer Rückenschulstunde
Dunja Biesdorf - Grunow
SA 24.03.18 9.00 - 13.00 INS Examen pratique Dunja Biesdorf - Grunow