|     | Recherche avancée
Imprimer cette page

2018 Einführung in die Entspannungstechniken


Moniteurs de Sport-Loisir
Senior Coach // Health coach


  • Nombre de candidats

    20

     
  • Frais d'inscription

    100

     
  • Langue(s) du cours

    • Allemand
     
  • Début de la session

    02-06-2018

     
  • Modalités d’inscription

    Pour s'inscrire veuillez renvoyer la fiche d'inscription (PDF) dûment remplie avant le 28-05-2018
    S'inscrire (document PDF)

     

Horaires et programme

Formation Einführung in die Entspannungstechniken Health
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Sa 02.06.18 9.00 - 13.00 INS  Theorie
Stresstheorie/ Stressreaktion
Psychosomatische Zusammenhänge
Wirkung von Entspannungstechniken
  Theorie/Praxis:
Vorstellen verschiedener Entspannungstechniken
Kognitve/ mentale Techniken: z.B. Imaginationsübungen, Phantasiereisen
Körperwahrnehmungsübungen, Atementspannung
aktive Entspannung: z.B. PMR, Yoga
Dunja Biesdorf - Grunow
  13.00 - 14.00 INS Mittagessen  
  14.00 - 17.00 INS Kennenlernen/ Erleben und Üben verschiedener Entspannungsübungen Dunja Biesdorf - Grunow
So 03.06.18 9.00 - 13.00 INS Aufbau einer Stunde, Praktische Umsetzung/ Weitervermittlung von Entspannungstechniken in Gruppen oder im Einzelcoaching Dunja Biesdorf - Grunow