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Schlingentraining "débutants" 2017


Moniteurs de Sport-Loisir
Fitness coach


  • Nombre de candidats

    12

     
  • Frais d'inscription

    50€

     
  • Langue(s) du cours

    • Luxembourgeois
     
  • Début de la session

    04-03-2017

     
  • Modalités d’inscription

    Pour s'inscrire veuillez renvoyer la fiche d'inscription (PDF) dûment remplie avant le 24-02-2017
    S'inscrire (document PDF)

     

Horaires et programme

Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
SA 04.03.17 13.00 - 16.00 INS -  Einführung in die Basiskenntnisse
- Theoretischer Background
- Vorstellung verschiedener Geräte
- Praktische Übungen für den Oberkörper
- Praktische Übungen für den Rumpf
- Praktische Übungen für die Beine
- Praktische Hinweise im Training – - Anwendungsbereiche – asymetrisches Training
(Aktive Teilnahme erforderlich)
Grandjean Yves, Vieillevoye Stéphanie