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Renforcement musculaire Session 2017


Moniteurs de Sport-Loisir
Fitness coach


  • Nombre de candidats

    12

     
  • Frais d'inscription

    100€

     
  • Langue(s) du cours

    • Luxembourgeois
     
  • Début de la session

    30-06-2017

     
  • Modalités d’inscription

    Pour s'inscrire veuillez renvoyer la fiche d'inscription (PDF) dûment remplie avant le 16-06-2017
    S'inscrire (document PDF)

     

Horaires et programme

Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Ve 30.06.17  18.00 - 22.00  INS Einführung in das Krafttraining Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
SA 01.07.17 8.00 - 10.00 INS Krafttraining Théorie  Medernach Jerry
  10.00 - 12.00 INS  Stationäre Geräte Medernach Jerry
  12.00 - 13.00  INS Mittagessen Medernach Jerry
  13.00 - 15.00 INS Sicherheitsaspekte Medernach Jerry
  15.00 - 18.00 INS Training mit dem eigenen Körpergewicht Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Di 02.07.17 8.00 - 10.00 INS Anatomie 1 Medernach Jerry
  10.00 - 12.00 INS Gymnastik Medernach Jerry
  12.00 - 13.00 INS Mittagessen Medernach Jerry
  13.00 - 17.00 INS Anatomie 2 Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Ve  07.07.17 18.00 - 22.00  INS Théorie Warm-up Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
SA 08.07.17 8.00 - 10.00 INS Theorie Dehnen Medernach Jerry
  10.00 - 12.00  INS Core strenght Medernach Jerry
  12.00 - 13.00 INS Mittagsessen Medernach Jerry
  13.00 - 17.00 INS Ernährung Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Di 09.07.17 8.00 - 10.00 INS Théorie Cool down Medernach Jerry
  10.00 - 12.00 INS Training mit dem Pezziball Medernach Jerry
  12.00 - 13.00 INS Mittagessen Medernach Jerry
  13.00 - 15.00 INS Theorie Moderne Geräte Medernach Jerry
  15.00 - 18.00 INS Training mit dem Theraband Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Ve  14.07.17 18.00 - 22.00  INS Theorie Overtraining Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Date  Heure Lieu Thème  Chargé de cours
Sa 15.07.17 8.00 - 10.00 INS Didaktik Medernach Jerry
  10.00 - 12.00  INS Koordination Medernach Jerry
  12.00 - 13.00 INS Mittagsessen Medernach Jerry
  13.00 - 17.00 INS Diagnostik Medernach Jerry
Formation Renf. Musculaire Fitness
Di 16.07.17 8.00 - 10.00 INS Theorie Jung vs Alt Medernach Jerry
  10.00 - 13.00 INS Boulderen Medernach Jerry